Abordagem terapêutica utilizada para a resolução de conflitos
Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo psicanalista alemão Bert Hellinger com o objetivo de restaurar a ordem natural no sistema familiar e assim possibilitar que o amor flua. Vem sendo estudada e praticada em diversos países e atualmente no Brasil é aceita oficialmente na área de direito, nas varas de família, como método eficiente em resolução de conflitos.
A Constelação funciona como uma lupa que amplia e revela as atitudes inconscientes assumidas pelas pessoas em suas relações pessoais, sociais e ancestrais. De posse de uma nova consciência é possível se libertar de padrões que não são mais úteis e desenvolver uma vida mais leve, saudável e próspera.
Princípios da Constelação
Quem olha para trás não caminha para frente, tropeça!
Devemos estar ordem com nossos ancestrais, conectados e em atitude de reverência no sentido de recebermos a força, o amor e a inteligência biológica deles para caminhar para frente. Todo julgamento fixa a atenção das pessoas aos dramas familiares fazendo com que fiquem presas a um rodamoinho de repetições incessantes. Caminhar para frente e olhar para frente recebendo as bênçãos de nossos ancestrais permite que sejamos realmente criativos em nossas vidas.
A força vem das raízes
Independente do que nossos pais fizeram ou deixaram de fazer e da dor que porventura nos infligiram, toda a nossa força, inteligência e capacidade de amar provém deles através de nossos ancestrais. Antes de nós existiram milhares de pessoas que foram vitoriosas em perpetuar a vida e toda essa força é transmitida durante séculos e milênios até chegar a nós por meio de nossos pais.
Temos duas opções diante da vida e de nossos ancestrais. Podemos viver brigando e julgando-os sem nunca nos conectarmos a eles ou podemos ser de fato adultos liberando-os de nossas acusações infantis e assumindo nossa responsabilidade em transformar nossa dor em amor. Dessa forma, progressivamente, os liberamos de nossas mágoas e ressentimentos e passamos a sentir gratidão profunda pela oportunidade viver.
Quem só olha para o que falta se sente frustrado, insatisfeito e descontente. Quem olha para o que já tem se sente contente e nutrido. Quem se sente nutrido naturalmente agradece e se sente bem. O mundo não precisa ser perfeito do jeito que desejamos para que valha a pena viver. É preciso abandonar certas expectativas e assumir a responsabilidade de criar a sua realidade. Isto é uma questão de escolha interna, de atitude. Onde focamos nossa atenção nossa consciência se expande e se manifesta. É preciso saber onde estamos focando nossa atenção para saber o que estamos criando e cultivando em nós. Quem é feliz se aceita e quem se aceita reconhece e agradece o que tem.
O sistema não admite exclusões
Cada pessoa que nasce em um sistema familiar tem o seu lugar neste sistema e sempre terá. Todos tem os mesmos direitos de participar, de ser reconhecido e trocar na dança do dar e receber da vida. Independente dos atos, comportamentos, estilos de vida e pensamentos uns dos outros, os seus lugares não devem ser desconsiderados. O ato de excluir é fruto da mente racional julgadora e moralista, mas no fundo há uma conexão energética indelével entre todos os membros de uma família e tudo o que a energia quer é fluir. Quando, por algum motivo, essa energia é impossibilitada de fluir gera-se um bloqueio no sistema familiar com acúmulo de sofrimento e de emoções reprimidas nos membros excluídos e excludentes que podem ser transferidas para os descendentes futuros sem que eles saibam e tenham consciência disto.
Lei da compensação
Tudo o que o sistema quer é voltar a homeostase, ou seja, ao estado de equilíbrio energético no qual o amor possa fluir. Porém, quando há algum bloqueio neste sistema a lei da compensação vai se expressar. Em geral, esta compensação afeta principalmente os membros descendentes mais suscetíveis como as crianças, jovens e adolescentes com consequências muitas vezes nefastas, confusas e destrutivas. Segundo Bert Hellinger, muitos casos de esquizofrenia, psicose, bipolaridade, sentimentos de inadequação, desconexão, vontade de não existir e comportamentos incompreensíveis são exemplos de possíveis resultados da lei infalível da compensação.
A solução
Para que o sistema seja compensado os membros ancestrais ou descendentes que foram excluídos, como abortos, por exemplo, devem ser reconhecidos internamente por quem procura a terapia e seus lugares devem ser reverenciados profundamente com as devidas retratações e reconhecimento da responsabilidade da parte que lhe cabe para que então a energia de troca possa fluir novamente.
Frases libertadoras
No processo, os representantes dos membros da família podem ser impelidos a falar frases como: eu sinto muito pelos meus julgamentos; por favor, me perdoe pela minha arrogância; agora eu te vejo e reconheço o seu lugar na minha família; eu assumo a parte de responsabilidade que me cabe e escolho fazer o melhor a partir de agora.
Gestos de equilíbrio
Além das frases libertadoras existem as atitudes corporais de reverência perante um ancestral ou de bênçãos diante de um descendente. Esses gestos geram um efeito psicoemocional profundo de libertação emocional. As pessoas que os vivenciam de coração percebem uma grande descarga das energias instintivas de medo, culpa, vergonha e raiva que as mantinham inconscientemente vinculadas a um padrão destrutivo de comportamento. Como resultado, os participantes da constelação sentem em seus corpos mais leveza e percebem o sistema energético familiar mais fluido, leve e organizado.
Desenvolvimento Emocional e Prosperidade
Constelações podem ser utilizadas para gerar organização emocional interna na pessoa que a procura a fim de desenvolver uma vida mais plena e eficiente nos diversos setores da vida como trabalho, família, relacionamentos, amizades e saúde. Existem as constelações em grupo que são realizadas com o auxílio e participação de outras pessoas que podem representar os membros da família a ser constelada. Também existem as constelações individuais que são feitas com o auxilio de bonecos que representam os familiares do sistema a ser trabalhado.
Ambas as formas são eficientes, porém a individual atende melhor as necessidades das pessoas que são mais reservadas e não se sentem bem em expor seus problemas na frente de outras pessoas. A constelação em grupo tem a vantagem de acontecer com pessoas e isto permite que mais fenômenos emocionais possam ocorrer e ser revelados durante o processo.
Para quem quiser conhecer o que são as Constelações Familiares é aconselhável que participe, com o coração aberto, de alguma constelação em grupo sem a necessidade de constelar o próprio sistema. Quem participa da constelação dos outros também se trabalha internamente e sistemicamente devido ao fato de fazermos parte de uma mesma humanidade.
Quando estamos em ordem com os nossos ancestrais nos sentimos conectados com eles recebendo força, energia e amor como um rio que desce das montanhas até nós. Como um grande canal, nos enchemos desta corrente universal de vida e a passamos adiante para os nossos descendentes e relacionamentos. Mais fortalecidos, inteiros e conectados com nossas raízes podemos agir no mundo com mais firmeza, saúde, paz, sabedoria e prosperidade.
