Yoga e Gestão de Estresse
Ciência milenar oriental é uma excelente ferramenta de equilíbrio emocional Primeiramente é preciso salientar que estresse é uma reação natural do organismo quando submetido a situações de ameaça ou pressão extenuante. Ao se preparar para o combate, seja ele qual for, com uma prova ou com uma cobra, o corpo libera inúmeras substâncias químicas para…