Yôga e qualidade de vida

O que é o Yôga

Sabedoria milenar que transforma vidas Yôga é uma filosofia-prática de vida surgida na Índia a mais de 5000 anos cujo objetivo é desenvolver o potencial humano de maneira integral considerando seus aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais. Foi declarada oficialmente pela UNESCO, Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura, como…